Déroulement d’un atelier et extraits musicaux (en bas de page)
Le déroulement d’un atelier, conçu pour ne présenter aucune difficulté particulière, convient à tous quelque soit l’âge.
L’atelier de danses débute par des étirements et assouplissements, centrage et intériorisation avec quelques mouvements issus du yoga.
Matérialisation au sol du centre du cercle, par la création commune d’un mandala constitué de tout ce qui peut représenter les 4 éléments (fleurs, pierres, bougies, plumes……).
Apprentissage des danses, après les avoir situées dans leur contexte culturel, social, historique.
Après chaque stage, moments de partage sur nos ressentis, nos vécus, nos perceptions et impressions.
Témoignages sur les ateliers
Ces cercles de danses sacrées éveillent certaines émotions de libération de tensions, de peurs……différentes émotions, créées par la musique, les gestes et la beauté du cercle, qui sont un réel apaisement pour l’homme, la femme ou bien l’enfant participant à ces cercles de danses.
Après une journée de danses sacrées du monde, je me suis sentie appartenir à un monde plus vaste, sans pour autant perdre mon individualité. Avec les danses en cercle, chacun est à sa juste place tout en accédant à l’universel
A la fin de la journée, par l’alchimie de la danse, du groupe, de ce que chacun apporte de meilleur de soi-même , nous repartons « regonflés » pour plusieurs jours, joyeux, légers et prêts à danser Notre vie, c’est la Vie qui danse en nous… Une grande joie nous habite, elle est comme universelle, cosmique, car tout est en nous, nous nous sentons grandis et éveillés à cette dimension cosmique
Il finit par se créer une osmose, qui fait grandir chacun dans sa spécificité particulière ; une âme-groupe étonnante, nourrissante et bénéfique. Nous repartons nourris, éveillés, allégés, ce pour plusieurs jours
Extraits musicaux
| Musiques pour s'ancrer | |
|---|---|
| MedecineWheels | Amérindienne |
| Tursko Pharo | Arménie |
| Halay | Grèce |
| Musiques pour s'apaiser | |
|---|---|
| Erev Shel Shoshanim | Israël |
| Tarentelle | Italie |
| Dar Gorani | Arménie |
| Musiques pour se dynamiser | |
|---|---|
| Kruchmarsko | Bulgarie |
| Macchupicchu | Andes |
| Danza de San Juan | Asturies |
| Musiques pour s'intérioriser | |
|---|---|
| DanseDuLotus | |
| Karev Yom | Israël |
| Prosefchi | Grèce |